Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

身体がだるい

喉が痛い!

火曜日の夜は喉が痛くて少し疲れ気味でした。もしかしてオミクロン株に感染していたらどうしよう?と少し心配しました。朝もいつもよりゆっくり起きました。家事はいつものようにしましたが、暖かい部屋でのんびりしました。筋トレの筋肉痛もありましたが、身体がだるいのでスポーツクラブは休むことにしました。年明けからどうも身体が元気になりません。ゆっくり休んだらまた元気に過ごせるかなあと思っています。

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