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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

今年のおせちは

注文する 昨日は朝から雨でした。今年はおせちを注文したので作らないつもりでしたが、午前中に渦巻きのし鷄とたたきごぼう黒胡椒風味を作りました。後はクリームチーズきんとんを作るつもりです。 定番のおせちとは違いますが、目先が変わっていいかなあと…

足が痛いけれど…

スロトレをして自転車にも乗る! 昨日も足に湿布を貼ったままでした。ふくらはぎもぱんぱんに張っています。 しかし動かないとダメなような気がしてスロトレもしました。自転車で買い物にも出かけました。たくさん買って自転車置き場に行くとき、今度は左足…

午後は冬晴れ

1日で天気は目まぐるしく変わる! 昨日は朝起きると曇っていて肌寒い日でした。9時ごろには小雨が降ったところもあるようでした。私の家の周りでは雨は降らなかったのですがどんよりと曇った空でした。買い物に行こうと思っていたのですが億劫になってやめに…

今年最後の日曜日

おだやかな日 昨日はもう今年最後の日曜日でした。引っ越してからしばらくの間あちこち掃除をしたので年末だからと言って大掃除をすることもありません。ただ庭の木々が繁りすぎているので暇を見ては家族と私が交代で切ったり抜いたりしています。 昨日は家…

1年前と大違い

昨年の今頃は 今年はコロナ禍で、最近会見で知事が不要不急の外出は控えるようにと言っていました。 昨年の今頃は私は中国の鎮江と上海にいました。新しいホテルに泊まって楽しく過ごしました。それが一年経ったらこの状態です。あのときはこんなことになる…

体験の後は

久しぶりに 木曜日は体験をしただけでお昼を過ぎてしまいました。買い物をする予定だったのであらかじめ予定していた品物を買い求めました。 それから駅前のデパートに寄りました。クリスマスイブなのでケーキを買いたいと思って寄ったのでした。なんとスイ…

別のクラブで体験

朝から出かける 昨日は朝から電車に乗って隣の市のスポーツクラブに体験に行ってきました。以前私の住んでいる市のスポーツクラブに在籍したことがあってそこの系列でした。予約の時間より早く到着しました。フロントで簡単な説明を受けてロッカーに荷物を入…

ゆずの甘煮

皮を使って 昨日は柚子湯のためにゆずを2個買ってきたので残りの1個でゆずの甘煮を作りました。大きなゆずだったので汁もたっぷりありました。はじめにゆずを半分に切って汁を絞って、皮についている薄皮を取り除きました。それから鍋に水を1カップ、ゆずの…

体験に行く

成人スイミングスクールに 昨日は近くのスポーツクラブに体験に行ってきました。キャンペーン中のスポーツクラブの方ではなくて成人スイミングスクールの方でした。こちらは有料で1100円でした。 クラスはいろいろあったのですが、マスターズクラスというの…

引っ越してからはじめての外食

フレンチのお店へ 昨日は以前ときどき行っていたフレンチのお店に行ってきました。 以前よりお店の規模は縮小していましたが、今までと同じように手頃な値段のランチを堪能してきました。 突き出し 前菜はテリーヌを選びました。以前から人気があったメニュ…

いよいよ今年も残り少なく

今までより格段に寒い! ときどき以前住んでいたところの天気予報を見ています。すると最高気温はそれほど変わらないし、少し寒い時もあります。しかし最低気温が違いすぎます。こちらは氷点下になる日が今週は何回もありました。以前住んでいたところは氷点…

久々に朝寝する

起きると少し暖か 昨日は久々にゆっくり起きました。いつもは6時台に起きるのですが、目がさめると7時を過ぎていました。エアコンをかけた部屋は暖かくてうれしいです。家族はとても早起きなのでいつも先に起きてエアコンのスイッチを入れておいてくれます。…

朝から病院へ

電話すると… 昨日は午前中に病院に行くので朝食は抜きでした。それで温めた水をコップ2杯飲みました。水をがぶがぶ飲むとお腹が気持ち悪くなってしまいました。これも検尿のためです。以前病院で尿が出なくて本当に困ったからです。 以前通院していた病院な…

朝は氷点下

寒すぎる! 昨日は夜から寒くて、起きてから家の中でずっと過ごしました。なかなか気温が上がらず外に出て活動する気になれませんでした。風もあって洗濯物はお昼には乾いていました。 いよいよ今日は4年ぶりに以前見ていただいていた先生に診察してもらう予…

今年一番の寒気

寒いけれど良い天気 昨日も朝は冷えて昼前になると暖かな日差しでした。テレビのニュースによると群馬県や栃木県の北の方は大雪警報が出ていて一晩で130センチを越える雪が積もったところがあったそうです。 それに比べると、寒いですが雪は降っていないし、…

探し物

何かというと… 昨日と一昨日は急に寒くなったので家族がセーターかカーディガンを着たいというので出そうとしました。ところが探しても探しても見つからないのです。私の服は家族に比べて格段に多いので収納スペースは私のものがほとんどです。だから家族の…

寒い空

寒気が南下 昨日は寒くなるという天気予報でしたが、午前中は晴れて暖かく感じられました。それで庭に出て落ち葉をかき集めたり、フェンスに絡まったアイビーや砂利の間に根を張っていたアイビーをまた取り除きました。今取っておかないと春にはさらに茂って…

そろそろ体験にいこうかな?

1ヶ月半も泳いでない! コロナも収束しそうにないので、スポーツクラブに行くのをいつまでも迷っていては行けなくなってしまいそうです。 わりあい近くにあり自転車で通える所は2カ所あります。どちらも以前通ったことのあるクラブです。それで駅前にあるク…

年賀状

一言書く 昨日はくもりの予報でしたが昼間はわりと暖かくて日差しもありました。 午前中は買い物に出かけ、午後からは年賀状に一言書き添えていきました。 今年はなんと喪中ハガキが6枚もきました。ほとんどは、親世代がなくなっていたのですが、学生時代の…

朝起きたら外は濃霧

濃霧とは… 濃霧とはどういった状態をいうのでしょうか? なんとなく、濃い霧が発生した状態かなって気はしますが・・・。 具体的に、こういった状態が濃霧って定義があるのでしょうか? 気になってきたので調べてみることにしました。 一般的に濃霧とは、濃い…

日本選手権水泳競技大会をテレビで

遅ればせながらテレビ観戦する 第96回日本選手権水泳競技大会・競泳競技「ジャパンスイム2020」が12月2日から6日にかけてTokyo 2020(東京五輪)会場の東京アクアティクスセンター(東京都江東区)で開催されました。私は4日間のテレビ放送を録画していまし…

野菜が安い

カブと大根 昨日は寒かったのですが近くのスーパーに買い物に行きました。最近テレビのニュースでも言っていましたが野菜がとても安いです。大きなとてもきれいな大根がなんと75円でした。それも青々した葉っぱがついていました。さっそく帰ってから大根の葉…

洗濯機が届く

待ち遠しかったです! 昨日はやっと洗濯機が届きました。作業の人が以前のドラム式の洗濯機を移動させるのが大変そうでした。おそらくすごく重かったのだろうと思います。それでも洗濯容量は7kgでした。今度はドラム式ではありませんが10kgの容量があります…

暖かいので…

自転車で買い物に 昨日は朝から暖かな日でした。私は自転車に乗ってコンビニのATMを利用したり、スーパーに買い物に出かけました。顔にあたる風が少し冷たくても気持ちよかったです。 帰ってから月曜日のスロトレをして、掃き出し窓の桟をブラシとヘラを使っ…

引っ越してから

2週間が経ち… 昨日は引っ越してから2週間めでした。ほぼ毎日どこかしら掃除をしていました。だいぶ以前のようになってきました。換気扇をプロの人に掃除してもらったので、その周りの床やカウンターもプロの人がしていたのを真似て私はセスキソーダ水で拭い…

初めてお掃除サービス利用

換気扇周りがピカピカに! 昨日は初めてダスキンのお掃除サービスで換気扇の掃除をしてもらいました。 いつもは自分で中のドラムも出して掃除していましたが、さすがに何年も放置していた換気扇を掃除するのは大変でした。それで以前からお世話になっていた…

気持ちの良い晴れの日

床みがき 昨日は木曜日に干しても乾かなかった洗濯物と新たに洗った洗濯物を干しました。手で絞っているので厚手のものはなかなか乾きません。しかし晴れていたのでスッキリ乾きました。 そして台所のコンロの下あたりの床がすごく汚れていたのでゴシゴシと…

朝から庭仕事

アイビーの根っこを抜いて… 昨日は朝はまだ雨が降っていました。 晴れて気温も上がる予報だったのに午前中は曇って肌寒かったです。 それでも庭に出てアイビーの根っこを抜いたり、前に住んでいたところから持ってきたオリヅルランを植えている周りの土を掘…

スロトレ再開

やっと再開 昨日はやっとスロトレを再開しました。引っ越してからアクシデント続きで疲れてしまい、時間はかからないのにサボってしまっていました。少しだけはやっていたのですが今までやっていたメニュー全てはやっていなかったのです。 しかし寝る前のス…

寒暖の日が交互に

昨日は暖かな日 昨日は朝から晴れていたので気持ちの良い日でした。月曜日の夜にお風呂に入ったついでに洗濯をしてお風呂場に干していました。昨日の朝外に干すとお昼過ぎには乾いていました。これなら新しい洗濯機が届くまでなんとかなりそうだなあと思いま…