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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-01-01から1年間の記事一覧

今度は換気扇

いいお天気なのに 昨日は朝放射冷却でかなり冷えました。それでエアコンをかけて朝の準備をしました。 お天気なのではりきって洗濯を始めたのですが、今度はネットごと絡まってしまいました。保護するカバーが取れてしまっているのでそこに絡まってどうして…

引っ越して1週間

疲れが出てきました。 昨日は10時間以上寝たのにまだ疲れ気味でした。それで午前中に土曜日に行ったスーパーとは別のスーパーに買い物に行ってからは家で過ごしました。土曜日とは違って温度が上がらず肌寒い日でした。寒さに弱いので身体に堪えました。 夜…

自転車が届く

早速買い物に 昨日はお昼に自転車が届きました。今回はインターネットで注文しました。早速自転車に乗って買い物に出かけました。以前乗っていた自転車より車体が少し重く感じられました。スーパーはサービスデーだったのでたくさんのお客さんでした。 買っ…

水周りが少しずつ改善

水栓とシャワー 木曜日の夕方に水道屋さんが来てくれました。水栓を取り替えて、お風呂場のシャワーも取り替えてくれました。これで台所とお風呂は直りました。 昨日の朝洗濯機を覗いて見ると絡まったタオルが乾いて取れていました。それで全ての洗濯物を洗…

小春日和

手で洗濯をする! 昨日は水曜日とうって変わって晴れて暖かな日でした。今は洗濯機が壊れているのでもっぱら手で洗っています。洗うのはなんとかできるのですが、絞るのが大変です。厚手のものは絞っても干すとポタポタ水滴が落ちてきます。物干し竿とハンガ…

朝から冷たい雨

一気に寒くなりました 昨日は朝から雨で気温が上がりませんでした。今まで例年より暖かで過ごしやすかったのですが、関東ということもありやっぱり朝晩寒いです。荷物を出すついでにコタツも出しました。まだ早いかなあと思ったのですが夜になると足が冷える…

転入手続き終了

休日明けは混んでいた! 昨日は洗濯機がとうとう動かなくなってしまいました。部品が取れたままで作動させたので、洗濯中のタオルが挟まってしまって動かなくなったのでした。しようがないので手で絞って干しました。 次に前日連絡した水道屋さんが来るまで…

久しぶりのわが家

なつかしさがこみ上げる 昨日は移動して以前の家に着いて2日目でした。日曜日は夜に着いたのでお風呂に入って寝ただけでした。朝起きて周りを見渡すと4年間家を離れていたのでその分家も薄汚れた感じに見えました。朝食後はまたまた掃除でした。 洗濯機の部…

もう出発

長い1日 昨日は午前中に畳を拭きあげました。そして一部屋ずつ仕上げていきました。要らないものも処分したので本当にガランとした部屋になってしまいました。まだガスの閉栓に来るので待っています。 土曜日の夜は疲れてダウンしてしまいそうになりましたが…

一日中掃除

最後のチェック 昨日は朝から掃除をしました。特に普段あまり気にしていなかった高いところは椅子に乗って埃をはらったり、キッチンのいらないものを処分し、不要な収納ケースも処分し、取っておいた紙袋やビニール袋も処分しました。 そして新聞屋さんに明…

荷物の搬出

ガランとした部屋 昨日は午後から運送屋さんが来て荷物の搬出がありました。ちょうどいっぱいになるかなあと思っていましたが、一個の大きいリュックが積み残しになりました。第2弾なので普段使いのものを運ばなければならないので、搬出したら部屋はガラン…

バスに乗って

最後の受診 昨日はバスに乗って医大に行ってきました。いつもは年に1回だけの受診でしたが引っ越しするので今年は2回目です。 以前に住んでいたときのかかりつけ医から紹介してくれたのが医大の先生でした。まだ若手ですが結構有名らしいです。柔らかい物腰…

最後に施設に

日用品を持って 昨日はもう最後になると思って、母の入居している施設に日用品やよく食べている飴などを持って行ってきました。 しばらくは行くことができなくなりました。本当は顔を見てから行きたいと思うのですが、私がいなくなることが本当にわかると動…

季節が逆戻りしたみたい!

暖かすぎる! 昨日は午前中に市役所に行って転出届けを出してきました。私はマイナンバーカードを作っていませんが家族は今年作りました。しかし私が持って行っていなかったので持っていない私と同じで紙で転出届の用紙をもらってきました。転出届は事務手数…

いろいろな準備

ほぼ荷造りが終わる 昨日は午前中に郵便局に行って郵便の転送手続きをしてきました。 午後は最後の靴箱の掃除と換気扇の掃除をしました。引っ越し間際に詰めるダンボールも準備してほぼ荷造りが終わりました。 ダンボールは余分に準備していましたが少し余っ…

暖かな日曜日

もうあと1週間に 昨日も小春日和で過ごしやすい日でした。 もうこの地もあと1週間になってしまいました。 今は近くのスーパーやショッピングモールでたまったポイントを消化しています。また食料品の在庫を減らしているところなので、最低限必要なものだけ購…

ベランダの掃除

タイルを剥がすと… 金曜日にベランダの床に敷き詰めていたタイルを剥がしました。すると土と埃がたまっていたのでまず掃き掃除をしました。 昨日は床のコンクリートに水を少しずつ流してスポンジと雑巾で拭いていきました。何回も何回もスポンジと雑巾を洗っ…

年賀状が出来上がる

新しい住所で 昨日は注文していた年賀状が出来上がったので受け取りに行ってきました。最近は出す枚数が減ってきたのでもっぱらネットで注文しています。毎年利用していると勝手に案内が送られてくるので割安になる間に注文したというわけです。現住所で注文…

毎日のコーディネート

洗濯してはローテーションして 今はほとんどのものをダンボールに詰めているので毎日着るものが限られてきます。寒くなってきたのである程度暖かさをキープしつつ、ジーパン3枚とチェックのシャツ2枚、フリースタートル2枚、ストレッチ素材のタートルネック…

少しの整理とウォーキング

ずっと家にいると… 昨日はカラッと晴れていたのでカーテンの洗濯をしました。 そして引き出しのものを全て出して必要なものをダンボールにいらないものはゴミ箱に捨てました。 しかしずっと家にいるとせっかくの晴れの日がもったいないような気がしました。 …

Zoomでコアトレ

オンラインレッスン 昨日はオンラインでトレーニングが体験できることを知り、早速体験してみました。前もって予約をしてオンラインでレッスンを受けました。私が受けたのはコアトレーニングでした。インストラクターの方が説明しながらレッスンしていきます…

Go Toトラベルは良かった!

食事は創作会席 日曜日の温泉での夕食は和食のコース料理ということで、前菜からでした。 お造り 塩鍋仕立て(鯛、ムール貝、海老、とろ豚、お餅と季節の野菜) 美味しかったです。 松茸と鶏つみれの茶碗蒸しとしめ鯖のハーブ仕立てのサラダ メインは牛ヒレ肉…

Go To トラベルで温泉へ

最後に温泉に行く 昨日から一泊二日で温泉に行きました。近くなのでバスで行きました。以前車で日帰り温泉に行ったことがありましたが宿泊は初めてでした。近場なのでそれほど期待はしていませんでした。バスを降りたらホテルの人が車で迎えにきてくれました…

最終のシュミレーション

引っ越し荷物が積み込めるか? 昨日はダンボールに詰めた荷物や詰める予定のダンボールを積み上げて、予定の量に収まるかシュミレーションしてみました。前回第一陣の荷物を出した時にも一応前もってシュミレーションしたのですが若干積み残しが出てしまいま…

大きなものを整理しないといけないのに

チマチマしたものが気になってしまう! 昨日はお天気と裏腹に気分がブルーだったので大きな荷物の整理をしないで、部屋の隅の埃を取ったり、ビニール袋や紙袋を整理したりとチマチマしたことばかりしてしまいました。 さらにまだ今月は6日しか経っていないの…

秋の憂い

母は相変わらず 昨日は妹からの電話で母の様子がわかりました。施設にいても自分が家にいるかのような錯覚に陥っていて、話は脈絡がなくて支離滅裂になってしまっているようでした。 私たちが4人で面会に行ったのもよくわかっていないようでした。施設に入っ…

様々な整理

細かいものまで 昨日は年賀状の準備をしていたら使っていない年賀状や古いハガキが何枚か出てきました。郵便局で聞いてみると手数料を払えばハガキや切手と交換してもらえるということだったので整理をして交換してもらいに行きました。捨ててしまおうかと思…

泳がないと…

荷物整理だけでは… 昨日は朝から秋晴れだったので竿いっぱいに洗濯物を干しました。荷物の整理を少ししてからスロトレをしました。 いつもなら泳ぐので食事の時お腹が空いていていっぱい食べてしまうのですが家にいると急激に運動量が減ってしまうからかいつ…

ダンボールが部屋にいっぱい!

日曜日はスイムから帰ってすぐに! 日曜日は泳いでやれやれと思って帰ると、家族がすでに引っ越しの整理を始めていました。 私が10月は部屋にダンボールを積み上げたくないと言っていたのでもう11月に入ったからだなあと思いました。 帰って少し休憩をしたか…

本当に最後の日

会員証を返却する! 昨日はとうとうスイミングスクール最後の日でした。朝から行ってレッスンを受けました。前で4人泳いでくれているのでまあまあ楽かなあと思ったのですが、結構泳いだので疲れました。ウォーミングアップはクロール25m8本でした。先頭の男…