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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

蒸し暑い!

暑くて身体がだるい!

火曜日の夜から筋肉痛がかなりきています。負荷を上げた筋トレをしたのですごく身体にこたえています。昨日も泳ぎに行くつもりでしたが外に出ると蒸し蒸しと暑くて買い物に行って帰ってきたらもう行くのが億劫になってしまいました。この時期は気をつけないといけない時期なのであまり無理をしないようにと自分に甘めです。午後は少し昼寝をして英気を養いました。それでまた元気になったので引っ越してきたとき意外と寒かったので合物の服を出していたので、すっきり夏物だけにしてしまいました。引っ越してから何回も入れ替えをしています。とりあえず収納してからも使い勝手などを考えてチョコチョコやっています。いろいろまだ足りないものをどうするか考えたりするのも楽しいです。

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