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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

やっと梅雨らしく

朝からしとしと雨が

昨日は、夜スポーツクラブに行くほど体力気力もなくてのんびりしてしまいました。
一週間運動らしいものは何もしていません。明日からまた本格的にからだを動かそうとムズムズしています。家でできるストレッチやヨガのポーズでもしようかと思ってもやはりクラブに行かないとなかなかやる気が起こりません。こんな日だからこそ念入りにJAZZピアノの練習をしようと思います。