朝からしとしと雨が 昨日は、夜スポーツクラブに行くほど体力気力もなくてのんびりしてしまいました。 一週間運動らしいものは何もしていません。明日からまた本格的にからだを動かそうとムズムズしています。家でできるストレッチやヨガのポーズでもしよう…
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