午後から本降りの雨に
昨日はリハビリの日でした。天気予報によると雨の予報だったので整形外科には歩いて行きました。しかし雨はほとんどまだ降っていませんでした。リハビリは今回も右側だけでした。特に右側の肩が内旋していて手の甲を背中につけて肘を動かすと痛いです。腕の付け根と肩甲骨周りを重点的にリハビリしました。時々ものすごく痛いです。それでもリハビリを終えるとする前より格段に動きが良くなります。肩甲骨はだいぶ動くようになったと言ってもらえました。帰りも雨はほとんど降りませんでした。自転車で行っても良かったなあと思ったのでした。しかし午後からは雨がだんだん激しく降り出しました。部屋の中にいると半袖で十分なのですが、外に出ると風が冷たくて一気に秋が進んでいるように感じました。
