2023-10-19から1日間の記事一覧

リハビリに行く

いろいろなストレッチをする昨日は1週間ぶりにリハビリに行ってきました。プールに行ってストリームラインがうまく取れなくなっていることを言いました。そして今回は肩甲骨だけではなくて小胸筋が硬いらしくてそこをほぐすストレッチをいろいろしました。…