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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

連日の寒さ

まだ初雪は報告されていませんが

昨日も朝から気温が上がらず寒い一日でした。今週はどうしても出かける必要のあるかかりつけ医に行く、リハビリに行く、そして月一の整形外科の診察に行く、以外は出かけないことにしました。あまりにも先週までと比べて気温が下がって身体にこれ以上負担をかけたくないからでした。

来週からはまた少し気温が上がるようなので良かったです。

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