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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

冬至

なかなか起きられない

今日は冬至です。昨日スーパーでゆずを買ってきました。今夜柚子湯に浸かる予定です。冬至には「ん」がつく食べ物を食べると良いらしいのです。ナンキン、大根、蓮根、人参どれも身体を温める野菜のようです。今年は12月になってますます寒くなっています。暖冬になればいいのになあと思っていましたが見事に予想は裏切られました。毎朝部屋の気温を見ていると日を追うごとに1度ずつ下がっています。部屋は二重窓にしているし、南側に窓があるので前日晴れだと夜も比較的暖かです。しかし前日曇りや雨だと最低気温が比較的高くても部屋の中は結構寒いのです。

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