Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

中級クロールでは

2コースで距離が違います

昨日は中級クロールのレッスンでした。
ちなみに私たちのコースは、キックを50m×3本で、隣のコースは、25m×4本でした。
25mは、ダッシュで、残り25mはイージーでと言われたのにはじめからゆっくりキックしていたら、コーチのチェックがはいってしまいました。バレバレでした。
次に、片手クロールを50mずつ3本泳ぎました。それからスイムを25m×2本ストロークに気をつけながら泳ぎました。
次にターンの練習をしつつ40mぐらいを3回も泳ぎました。
普通のレッスンでこんなに泳いだのははじめてです。
スイムトレーニングに出ているみたいでした。
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photo by simplyswimuk