雨の中自転車で
昨日は今季1番の冷え込みでした。それで火曜日の夜は我慢できずに羽毛布団を出しました。ぽかぽかと温かでぐっすり眠ることができました。昨日の朝はとても寒かったので薄手のヒートテックのインナーを着ました。そして薄手のセーターにパーカーを羽織りました。リハビリには小雨だったので歩いてはいかずに自転車で行きました。帰りに買い物に行きたかったからでした。しかし結構寒かったです。リハビリはまず肩のメンテナンスとして左肩周辺をほぐしてくれました。特に左の肩甲骨周辺をほぐしてくれました。大半が肩のメンテナンスでした。そして残りで右の親指周辺もほぐしてもらいました。終わってドラッグストアに行きました。先週も行っていなかったのでここで買いたいものがいろいろありました。結構安いのですがいつも買うものが少しずつ値上がりしていました。それでも他のスーパーで買うよりは断然安かったです。結構たくさん買って帰りました。帰りも雨が降っていましたが買い物に行くにはやっぱり自転車で行くのが便利です。レインコートを着ればいいのですが面倒なので不精してしまいました。
