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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

リハビリに行く

昨日で最後のつもりでしたが…

昨日は整形外科の診察とリハビリが今年最後の日でした。もうすでに1年4ヶ月通っているのでそろそろ終わりかもしれないと勝手に考えていました。月に一度来るお医者さんは昨日は交通機関の遅れで遅れて病院に来られました。それで診察を終えてからリハビリをしようと勝手に考えていたのですが、受付の人に先にリハビリに行くように言われました。それでリハビリはまず棒とチューブを使って緩い筋トレをしました。それから今回は動きが悪い左側をリハビリしてもらいました。担当者には今回で最後になるかもしれないと言っていたので診察が終わってから次のことを考えることになりました。診察では右側はだいぶ動きが良くなっているけれど、左の横に動かすのが硬くなっていると言われました。それで次から左を重点的にリハビリするようにと言われました。それで診察を終えてまたリハビリルームに行って「来年もお願いしなければいけなくなりました。」と言いに行きました。そして来年の予約をして帰ってきました。寒いと痛みが出るのでもう少しリハビリは続けた方がいいのだろうと思います。それにしても長い間かかるものです。

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