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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2024-10-07から1日間の記事一覧

朝は筋トレ

午後は反対方向へ 昨日は土曜日より少し気温が上がりました。朝はフィットネスジムに行きました。昨日も割と早めに出かけたので9時ごろに着きました。いよいよリニューアルが近いので施設内にはポスターやパネルがいたるところにありました。ここは午前中は…