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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2023-03-14から1日間の記事一覧

クロールと平泳ぎ

寒い日でした! 昨日は朝からフィットネスジムに行くつもりで準備をしていました。しかし最近にないくらい寒いし身体もだるくてお昼前には昼寝までしてしまいました。それでまた行くのをやめたのでした。最近行く前に迷いのあるときは無理をしないことにして…