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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-09-30から1日間の記事一覧

4泳法はバタフライでした!

3日ぶりのスイム 昨日は3日ぶりにスイミングスクールに行きました。火曜日に筋トレをして疲れ気味だったので水曜日も家にいました。最近朝は毎日涼しいのですがお昼すぎると蒸し蒸ししてきます。昨日も蒸し蒸しするなあと思ったら少し雨が降ったようです。 …