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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-01-16から1日間の記事一覧

初めてコーチングを受ける!

自分を振り返ることに 今年になってから夜目が覚めるとしばらく寝られない日が続いています。今まですぐ寝つけて睡眠に関しては全く問題がなかった私です。いつも何も悩みがないように見えるらしいですがそうでもありません。神経質ではないですが自分では繊…