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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-01-09から1日間の記事一覧

骨盤を立てる

反り腰がなおるかも? ずっと気になっている私の反り腰、どうしたらなおるかなあといつも気にしています。あるときテレビに出ているタレントさんがいつも姿勢がいいので、聞いた人がいたそうです。「どうしたらそんなにいい姿勢ができるのですか」と。その方…