Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-07-02から1日間の記事一覧

クロールと背泳ぎと腰痛改善

土砂降りの雨でした! 昨日の朝は土砂降りの雨でした。これほど激しく降ったのは最近では記憶にありませんでした。それでもスポーツクラブを休むということは考えませんでした。レインコートを着て大きめの傘をさして出かけました。クラブに着いてプールに行…