Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2020-01-24から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目 昨日はいつもの木曜日のように朝から出かけました。いつもは駅まで自転車で行くのですが、あいにくの雨模様だったのでバスで出かけました。電車も空いていました。スポーツクラブに着いてプールに行き、少しだけウォーミングアップを行いました。…