Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-07-19から1日間の記事一覧

成人水泳

今月3回目 昨日は成人水泳の日でした。雨の予報だったのでバスで駅まで行きました。今回はあまり練習する時間がなかったので、出来るかなあと思いながら不安な気持ちで行きました。 最初は初級背泳ぎでした。片手を伸ばしでキックを行いました。手首の脱力に…