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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

とても寒い

今年は寒暖差が大きい

昨日は一日中気温が上がらずとても寒い1日でした。12月も半ばになりましたが平年より暖かな日があると思えば1月のような寒い日がたまにあります。この寒さが余計に身体に応えます。ずっと寒ければだんだん身体も気持ちもそれに慣れてくるのですが…。昨日は宅急便でミネラルウォーターが届きました。いつもなら部屋を移動するぐらいならゆっくり持って動けるのですが、昨日は段ボールを持ち上げると胸に激痛が走りました。それで玄関に届いた段ボールは身体全体で滑らせながら動かしました。しばらくは不便です。

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