今月4回目 昨日は成人水泳の日だったので朝から出かけました。暖かくなりそうでしたが朝は冷えました。急いで行ってアクアビクスに参加しました。終わるとすぐ成人水泳がはじまりました。 まずウォーミングアップの後、私は背泳ぎだったのでクロールの下向き…
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