#筋トレ - ブログ村ハッシュタグ
#筋トレ
#スイム - ブログ村ハッシュタグ
#スイム

Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

急に冷えてきました

これで平年並みかもしれません

昨日は朝から肌寒い1日でした。これまでの半袖ではなくて長袖のTシャツにベストを重ねました。ジーンズの下にはスパッツも履いてしまいました。いつもの10月ならとっくにそんな感じだったと思うのですが、寒がりの私でさえ流石に今までは夏並みの服装でした。それで作る料理もさっぱりしたものでは冷えるので豚キムチやグラタンなどを作ってしまいました。すでにおでんはかなり以前に作ったのですが、持病にはあまり良くないようで、食べるとどうしても身体が浮腫みがちになってしまいます。それでこれからもあまり作らないようにしようと思っています。スーパーに買い物に行こうと思っていたのですが冷蔵庫や冷凍室の整理を兼ねた料理になってしまいました。残り物の野菜を使ってもけっこう出来るものです。

f:id:Appleminto:20241021072606j:image