歯医者さんに行ってから
昨日は予約していた歯科クリニックに行ってきました。虫歯は今のところないのですが定期的にクリーニングしてもらっています。終わってからフィットネスジムに行きました。昨日はわりと会員の人が多めでした。ストレッチから始めてバランスボール、そして腹筋、それから下半身のマシントレーニングなどを行いました。
終わってシャワーを浴びてスッキリして帰ってきました。途中で商店街のクリスマスツリーを撮りました。夜の方がもっときれいかもしれません。朝は今シーズン一番の冷え込みだったのですがお昼前は暖かくなっていました。
商店街のクリスマスツリー
