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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-11-14から1日間の記事一覧

1週間ぶりの筋トレ

頑張りました! 昨日は朝からあいにくの雨でした。それでも運動の許可が出たので朝から電車に乗ってフィットネスジムに出かけました。ジムに行くとちょうど一人だけトレーニングをしていた人が帰ったので、私一人になっていました。雨だからかなあと思いなが…