2023-09-15から1日間の記事一覧

筋トレに行く

1週間ぶりに昨日は1週間ぶりにフィットネスジムに行って筋トレをしてきました。朝早く行くつもりでしたが電話がかかってきたので遅くなってしまいました。行くと空いていました。最近はストレッチを念入りにしてもマシンはあまり使っていないのですぐ終わっ…