2025-04-13から1日間の記事一覧

朝から筋トレに

2週間ぶりでした昨日は朝からフィットネスジムに行きました。今月はじめてで、2週間ぶりでした。着くとまだ９時前でした。既にトレーニングしている人たちが結構いました。ランニングやウォーキングをしている人は空きがないほどいっぱいでした。私は敢えて…