2024-07-21から1日間の記事一覧

筋トレの日

朝から行く昨日は1週間ぶりにフィットネスジムに行きました。金曜日に梅雨明けして本格的な夏になった感じです。朝から暑いのでなるべく早く行って早く帰ってこようと思いました。それなのにやっぱり9時過ぎて出かけました。ジムに着くと何人かはトレーニン…