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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2022-03-09から1日間の記事一覧

ヨガと自主練

冬に逆戻り 昨日は急に冬に逆戻りしたみたいにとても寒い日でした。暖かい服装でバスで駅まで行きました。当然ストレッチのレッスンには間に合いませんでした。スポーツクラブに着くとヨガの整理券がもう残り少なくなっていました。寒いしまずヨガからやろう…