Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-03-05から1日間の記事一覧

三日連続のスポーツクラブ

プールだけで… 昨日は以前体験レッスンを受けたことのある曜日だったので同じように参加してみました。 しかし朝一番のレッスンは間に合いませんでした。それで次のクロールから参加しました。まず蹴伸びを2本しました。お尻がぽっかり水の上に出ないように…