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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2019-09-22から1日間の記事一覧

武陵源ツアー総集編(3)

1週間運動しないと… 丸々1週間スポーツクラブをお休みしました。旅行から帰って体重が増えたのは食べ過ぎたからですが、足が非常にむくんでしまいました。振り返ってみると張家界空港への乗り換えで数時間待った上海空港は、広い国際空港なのに日本のような…