Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2018-06-02から1日間の記事一覧

初級背泳ぎ

6月になって… 昨日はお昼にスポーツクラブに行きました。いつものようにまずジムで筋トレを行い、いつも参加していたヨガがなくなったので、代行のコアトレーニングに参加しました。使うチューブやウェイトは同じでもインストラクターさんが変わると本当に違…