2015-10-11から1日間の記事一覧

金曜日の夜

2度目のスポーツクラブ金曜日は、朝はプライベートレッスン、夜はトレーニングと中級平泳ぎに参加しました。朝はプライベートレッスンが終わったら疲れないようにすぐ帰ってきました。体力を消耗しないためです。夜は上級クラスの子供達が泳いでいましたが、…