1日2回プールに入りました金曜日はいつもバタフライの日ですが、今週は午前中プライベートレッスンを受けてから一度プールから上がり、ヨガをして午後からまたプールに入りました。体がだるくてあまり泳ぐ気分ではありませんでした。バタフライクラブの人た…

4種目見てもらいました昨日はスイムプライベートレッスンの日だったので、朝からスポーツクラブに行きました。レッスン前のウォーミングアップの時間はほとんどありませんでしたが、前回水中ビデオのdataを先生にあずけて見てもらっていました。その説明から…