2014-10-12から1日間の記事一覧

平泳ぎの土曜日

コンビネーションを教わりました。昨日は、平泳ぎのレッスン日でした。2週続いて代講だったので期待していました。最初蹴伸びをして次にキックしたかかとを手で触って確認しながら進みました。それからビート板を持ってキックの練習でした。私はキックして…