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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2025-02-24から1日間の記事一覧

筋トレに行く

朝から 昨日は朝寒くてなかなか起きられませんでした。しかし土曜日の夜にフィットネスジムに行く用意をしていたので、起きてからテキパキと用事を済ませて出かけました。しかし先週より30分ぐらい遅かったです。トレーニングを始めたのはちょうど9時半でし…