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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2025-02-09から1日間の記事一覧

リハビリの日

朝から 昨日はリハビリの日でした。朝は金曜日より冷えました。しかし予約時間が10時なのでゆっくり準備できます。行くと先週より空いていました。今週は今季最強寒波到来でどこも人は少ないのだろうと思います。少し早かったのでベッドで腕を回したり、肘を…