2024-08-01から1日間の記事一覧

リハビリに行く

前回から何もせずに昨日はリハビリの日でした。いつもはリハビリに行ったらそのあと1週間は家でもストレッチをしたり泳ぎに行ったり筋トレに行ったりしていました。しかし今回は1週間忙しくて全く何もせずに行きました。おまけに左の肩が前より痛くなってし…