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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2023-07-10から1日間の記事一覧

最近ずっと体調が悪い

持病が悪化したのかな? 毎年梅雨の時期と冬になると体調が悪くなるのですが、今年は良くなったと思ってもまた悪くなってしまいます。昨日も朝早く起きたのでフィットネスジムに行くつもりで準備をしていました。しかし一向に気が乗らないのでどうしようかと…