4泳法のバタフライとターン 昨日は、木曜日に妹が来るので夜出かけられないかもしれないと思い、昼間のバタフライのレッスンに出ました。その前にアクアビクスのレッスンもあったので参加しました。それからバタフライでした。まずウォーミングアップで25m×4…