Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

2021-03-08から1日間の記事一覧

春の足音

歩いていると… 先週からスポーツクラブに行くとき電車の駅まで何回か歩いて行きました。1日の歩数も以前と比べてかなり増えました。運動を意識しないでも往復で6000歩を越えています。それに途中は暇なので道の両側や周りをキョロキョロ見ながら歩いています…