強風の中出かける。 昨日は朝から強風で洗濯物も飛びそうなくらいでした。自転車で出かけるのが億劫でしたが、昼前には自転車でスポーツクラブに行きました。ジムで筋トレをしたり、バランスボールに乗ったりしました。それからボディバランスのレッスンに出…
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