ロング系は頑張らないと…昨日は午後からスポーツクラブに行き、すぐプールに行って自主練をしました。蹴伸びと平泳ぎのキックからはじめました。体は頭で考えたようにすぐには反応しないものです。前日のレッスンを思い出しながら練習しましたが、もう少し練…
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