先週より楽に…昨日は、朝からスポーツクラブに行きました。筋トレは自分で決めているものは全てクリアしました。それからエアロビクスを汗びっしょりになりながら行いました。前回とちょっと内容が変わっていました。というより少し簡単になったのかな。終わ…
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