疲れは鰻を食べて 昨日は、午前中からスポーツクラブに出かけました。筋トレを軽くしてから、リンパマッサージが中心のゆるーいレッスンを受けました。午後はプールで自主練です。スイムトレーニングまで時間がありすぎて、ずっと泳ぐと疲れるのでプルを中心…
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