右も動くようになる！
昨日はリハビリの日でしたいつものように朝から出かけました。晴れて湿度も低くて気持ちの良い日でした。リハビリはたくさんの人が来ていました。今回も右を重点的にリハビリしました。最初に可動域を調べた時先週より動きがスムーズでした。1週間泳いでいないのですが今度こそ泳ぎたいと思いました。最近気温が上がり身体が冷えなくなったことも良い兆候でした。リハビリの担当者に聞いてみると今のうちに動きを良くしておくと寒くなっても筋肉が固まることもないそうです。固いまま寒い時期を迎えると動きがもっと酷くなるようです。
