リハビリで筋肉痛

情けないですが…

昨日は又々家にこもってしまいました。リハビリの翌日は結構痛みが出てしまいます。それから少し経ったら調子が良くなるのですが…。

それでなんと昼寝までしてしまいました。泳ぎに行く予定がまた延びてしまいました。