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Applemintoの日記

こころと体の健康を目指して、日々暮らしています。

リハビリに行く

久しぶりの晴れ

昨日は久しぶりの晴天でした。それで朝から洗濯機を2回回してシーツなども洗いました。それからリハビリに行きました。予約時間までまず棒とチューブを使って筋トレをしました。それから最近痛む右を重点的にほぐしてくれました。それから左も少しだけリハビリしました。

終わって母の入居している施設にケアマネージャーさんからの書類に署名して母の様子を見てきました。最近散髪したようで髪もスッキリしていました。いつものようにぐっすり寝ていました。おかゆは順調に減っていたのですが職員の人に聞くと食べたり食べなかったりのようでした。それで帰りにドラッグストアに寄っておかゆと一緒にゼリーも買ってきました。一度家に帰ってから今度は薬局に行って湿布薬を買って来ました。痛み止めの飲み薬を処方されているのですが、湿布も貼ると痛みが和らぐように思うからです。それに飲み薬は私の身体にはあまり合わないような気がします。持病のせいではないかと少し心配しています。

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