2日続けて寒い

家に篭る

水曜日は寒いと心構えもできていましたが、昨日も思いの外寒くてまた家にこもってしまいました。寒いとやっぱり肩の痛みが出て来ます。朝起きるときや座っていて急いで立ち上がるときどちらかの手をついてしまうと激痛がしてしまうことがあるのです。しばらく呆然としてしまいます。本当に治るのだろうかと不安になってしまいます。来週は右肩もMRIをとることになっています。なるだけ気を紛らわせてるようにしています。

それで夜は痛み止めを服用してさらに両肩にカイロを貼って寝ました。寝る前に少々熱いかなあと思いましたが、ぐっすり寝ることができました。